Пора отпусков в разгаре. Однако долгожданный отдых может принести не только пользу. Составить топ летних рисков для здоровья «ЮВК» помогла врач-терапевт поликлиники №9 Анастасия Вершинина.
Коварные ягоды
Возглавляют рейтинг отпускных неприятностей проблемы с желудком и кишечником.
— Именно в отпуске мы чаще переедаем, пробуем острое, жирное, перекусываем на бегу… Отсюда обострения гастрита и язвенной болезни, — поясняет врач. — А плохо вымытые ягоды и фрукты — основная причина летних отравлений.
Например, молодой мужчина вызвал врача на дом сразу по возвращении из отпуска. Ещё в дороге у него начались сильная диарея, тошнота и рвота, слабость. Оказалось, что на станции купил с рук клубнику, в поезде её не мыл, решил — со своего же огорода. Вместо работы оказался на больничном.
Неласковое солнце
Солнце в зените опасно не только для светлокожих.
— К серьёзным последствиям может привести воздействие солнечных лучей на родинки, — говорит врач. Через пару недель после отдыха на море в поликлинику обратилась женщина с жалобами, что родинки на спине и плечах стали шелушиться и болеть, кожа вокруг припухла.
Пациентка очень испугалась. К счастью, обошлось только визитом к дерматологу, но в ряде подобных случаев может потребоваться дообследование у онколога. Врач советует принимать солнечные ванны утром или вечером, причём в рассеянной тени, избегая прямых лучей, пользоваться защитным кремом.
Злой борщевик
Обжигает не только солнце, но и растения. Всем известен своей коварностью борщевик. В сельской местности он образует заросли. При контакте с кожей вызывает ожоги, схожие с термическими. В группе риска — дети, которые бегают голышом. Скорая помощь — проточная холодная вода, обязательно надо защитить место ожога от солнца (попадание солнечных лучей усугубляет травму, делает рану глубже), а дальше — к врачу. Никаких народных средств вроде масла!
— Однажды пациент затянул с визитом к доктору. Когда наконец обратился, потому что боль стала нестерпимой, хирургу пришлось делать мини-операцию и чистить рану, — поделилась случаем врач.
Неправильный сон
«Отсыпные» дни, которые часто устраивают люди в отпуске, могут принести вред, а не пользу.
— Выспаться впрок не получается. Режим в идеале должен быть одинаковым в рабочие и выходные дни, — отметила врач.
Пациентка обратилась с повышенной утомляемостью, слабостью. Недоумевала, почему это началось сразу по выходе на работу после отпуска. Подозревала опасные заболевания.
— Обследование не выявило ничего серьёзного. После опроса выяснилось, что в отпуске девушка вставала лишь под вечер, хотела «выспаться перед работой». В результате организм просто привык к такому режиму и не смог сразу перестроиться.
Загрузка ...
