Заведующая пульмонологическим отделением N1 больницы имени Демихова, врач-пульмонолог Елена Золотова рассказала о факторах риска и профилактике астмы зимой. Пост опубликовали на странице медучреждения в соцсети.
Врач назвала факторы риска, которые могут спровоцировать приступ астмы зимой. Среди них холодный сухой воздух; вирусные инфекции дыхательных путей; аллергены (домашняя пыль, шерсть домашних питомцев, споры плесени); физическая нагрузка на холоде (резкое расширение сосудов при нагрузке повышает риск бронхоспазмов).
В группе риска возникновения приступа – люди с хроническими болезнями органов дыхания, аллергики и маленькие дети.
Для профилактики обострений врач посоветовала тщательно мыть руки и обрабатывать поверхности антисептическими растворами; ежедневно проветривать помещение и увлажнять воздух до 40-60% влажности; стараться не есть продукты, вызывающие аллергию (цитрусовые, орехи, рыбу, яйца, шоколад); постоянно носить с собой ингалятор.
При приступе астмы сделайте 1-2 ингаляции и подождите 15-20 минут. Если улучшение не наступает, можно сделать еще 1-2 ингаляции (суммарно до 6-8 вдохов за короткий промежуток времени). Обратитесь за медицинской помощью, если состояние не улучшается в течение 30 минут.
