Как отмечают врачи, сегодня люди стали жить дольше. И это прекрасно! Но есть нюанс. Число пожилых людей увеличивается. У многих бабушек и дедушек появляются возрастные заболевания или обостряются старые болячки.
Человеку, который, например, плохо ходит, неважно видит или страдает забывчивостью, рискованно находиться дома одному: он может упасть, забыть выпить лекарство или выключить газ. Так недалеко и до беды! Не все дети и внуки решаются отправить старика в дом престарелых. Но и сами не могут обеспечить ему полноценный присмотр. Что же делать?
Заведующая терапевтическим отделением филиала №2 городской поликлиники №9 в Кузьминках Анастасия Вершинина в такой ситуации советует обратить внимание на гериатрические центры с дневным пребыванием.
А вечером — домой
Такие центры, по словам Вершининой, очень похожи на детские садики. Но для взрослых. Внуки и дети так же привозят бабушку или дедушку к завтраку и забирают после ужина. За пожилыми присматривают нянечки и воспитатели — кормят, укладывают поспать после обеда, гуляют, организуют спортивные и творческие занятия. За самочувствием подопечных следят дипломированные врачи и медсёстры.
— Подобное времяпрепровождение отлично подойдёт нележачему пожилому человеку. Он не будет чувствовать себя одиноко, как если бы находился дома целый день один, — говорит Вершинина. — К тому же он знает, что вечером снова окажется в кругу семьи, что его не бросили, а заботятся, ценят и любят.
Настрой — боевой!
Гериатрические центры, по словам врача, хороши прежде всего тем, что помогают пожилым людям, как говорится, оставаться в обойме, не чувствовать себя оторванными от людей и от жизни.
— В центрах бабушки и дедушки общаются друг с другом, делятся интересами, увлечениями, опытом, новостями, шутят, смеются. Всё это очень благотворно влияет на общее психологическое состояние, — говорит врач.
Улучшают настроение и специальные занятия, которые для пожилых подопечных проводят воспитатели.
— Кстати, если увидите в программе центра занятия по арт-терапии, отдавайте предпочтение ему. Чего уж греха таить, пожилые люди часто ворчливы, раздражительны, заводятся по любому пустяку и долго не могут успокоиться, — говорит врач. — Рисование же или лепка, аппликация, декорирование умиротворяют. Кроме того, эти активности снижают артериальное давление, развивают мелкую моторику рук, служат отличной профилактикой болезни Альцгеймера.
Прекрасно, если в центре дневного пребывания есть вокальные занятия. Пение особенно полезно в пожилом возрасте. Учёные доказали, что люди, поющие хором, болеют намного реже инфекционными заболеваниями, почти не страдают депрессией, у них уменьшается уровень тревожности и раздражительности.
Здоровье — под контролем
В гериатрических центрах дневного пребывания работают дипломированные врачи и медсёстры. Нет риска, что пенсионер забыл вовремя принять лекарство, не измерил давление и пульс, не провёл необходимую лечебную процедуру.
— Бывает, например, и так, что ваш пожилой родственник перенёс инсульт. Лечащий врач может назначить ему для восстановления лечебную физкультуру, — объясняет Вершинина. — Но как полноценно выполнять упражнения, если бабушка или дедушка плохо передвигаются и не могут самостоятельно ходить в поликлинику, а сопроводить их некому? Чтобы заниматься дома, тоже нужен постоянный контроль. Не дай Бог, у пожилого человека закружится голова или он оступится! К тому же родственники — не тренеры по ЛФК, чтобы оценить правильность выполнения упражнений. В таких случаях я советую посещать гериатрические центры, где есть зал ЛФК.
Загрузка ...
