Москвичей старшего поколения приглашают в библиотеку № 109 на бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили на странице читальни.
Участников научат простым, но эффективным упражнениям, направленным на улучшение физического и эмоционального состояния. Занятия адаптированы под любой уровень физической подготовки.
Время проведения занятий: среда, пятница в 11:00 и в 13:00; вторник, четверг в 13:00 и в 15:00. Адрес: Ферганский проезд, дом 3, корпус 3. Телефон для записи: (495) 376-20-10.
Также напомним, что ежедневно оздоровительная гимнастика проводится в центрах московского долголетия ЮВАО. Начало в 10.00. Предварительная запись не требуется. Телефон для справок: (495) 870-44-44.
