В проекте “Московское долголетие” для людей старше 55 лет с осени начали работу новые клубы для проведения досуга. Об этом сообщили в телеграм-каналах центров московского долголетия ЮВАО.
В ЦМД “Жулебино” по средам приглашают на занятия цигун. Под руководством опытного наставника участники укрепят здоровье, восстановят жизненные силы и обретут внутреннюю гармонию.
Адрес: ул. Генерала Кузнецова, 22 (ТРЦ “Миля”, 3-й этаж).
В ЦМД “Выхино” начались занятия по миофасциальному релизу — технике самомассажа для тех, кто испытывает хронические боли в спине. График – вторник и четверг.
Адрес: ул. Ташкентская, 33, корп. 2, 1-й этаж, зеркальный спортивный зал.
В Кузьминках по вторникам и четвергам желающих ждут на уроки танцевального коллектива “Пируэт”. Участники освоят историко-бытовые и современные танцы, зумбу, ча-ча-ча, самбу, вальс и другие. Перед занятием проводится комплекс упражнений ЛФК.
Адрес: Юных Ленинцев ул., 52 (2-й этаж).
В центре “Люблино” по вторникам и четвергам женщины будут осваивать уход за кожей в зрелом возрасте.
Адрес: ул. Маршала Кожедуба, 4.
В ЦМД “Марьино” набирают группу “Вторая жизнь вещей”. Код группы G-02314935 (для записи на mos.ru). Там научат правильно подшивать брюки, юбки, платье, чинить одежду, а из любимых, но уже ненужных вещей, делать стильные аксессуары для дома.
Адрес: ул. Донецкая, 28 (образовательный комплекс им. В. Талалихина). Расписание: понедельник, четверг.
Запись во все группы в телеграм-каналах районных центров московского долголетия или по общему телефону (495) 870 44 44.
